炭酸洗顔と酵素洗顔の違い｜毛穴・角栓にはどっちがおすすめ？

「毛穴や角栓が気になるなら、炭酸洗顔と酵素洗顔はどっちがいいの？」と迷っていませんか。

どちらも毛穴汚れやざらつきが気になるときに選ばれやすい洗顔ですが、汚れへのアプローチと使いやすさには違いがあります。

ざっくり分けると、酵素洗顔は酵素の働きを利用して古い角質や皮脂汚れを洗い流すタイプ。炭酸洗顔は、炭酸を含む泡と洗浄成分で肌表面の汚れや皮脂を洗うタイプです。

角栓・ざらつきを集中的に洗いたいなら酵素洗顔、濃密な泡でこすりにくく、毎日の洗顔として取り入れやすいものを探すなら炭酸泡洗顔が選びやすいでしょう。

ただし、「炭酸なら毛穴汚れが全部取れる」「酵素なら毛穴がなくなる」というものではありません。

この記事では元BAのともみが、炭酸洗顔と酵素洗顔の違い、毛穴・角栓・黒ずみにはどちらを選ぶか、毎日使えるのか、両方使いたい場合の考え方までわかりやすく解説します。

炭酸洗顔と酵素洗顔の違いを比較

まずは、2つの違いを一覧で見てみましょう。

※実際の洗浄力・使用頻度は、商品ごとの処方や使用方法によって異なります。

大切なのは、「炭酸」「酵素」という名前だけで優劣を決めないことです。

何を落としたいのか、毎日使いたいのか、スペシャルケアとして取り入れたいのかによって選び方が変わります。

酵素洗顔とは？古い角質・皮脂汚れを洗うのが得意

酵素洗顔は、洗浄成分として酵素を配合した洗顔料です。

代表的な酵素には、

などがあります。

たとえば、現在のsuisai ビューティクリア パウダーウォッシュにはプロテアーゼとリパーゼが配合され、古い角質と余分な皮脂を洗う設計になっています。

また、ファンケル ディープクリア洗顔パウダーにはプロテアーゼが配合され、角栓やざらつきのもととなる汚れに着目しています。

このように、小鼻の角栓や触ったときのざらつきが一番気になる場合は、酵素洗顔を選ぶ理由がはっきりしています。

炭酸洗顔とは？濃密泡で手軽に洗いやすいのが特徴

炭酸洗顔と呼ばれる商品には、炭酸ガス（二酸化炭素）を含むエアゾール泡タイプや、炭酸水素Na・炭酸Naなどを使ったパウダータイプなどがあります。

そのため、「炭酸洗顔」という名前だけで洗浄力を一括りにはできません。

なかでもエアゾールタイプの炭酸泡洗顔は、ワンプッシュで弾力のある泡が出るものが多く、泡立てる手間を省けるのがメリットです。

泡をクッションにして洗いやすいため、

という方には取り入れやすいでしょう。

炭酸洗顔にもデメリットはある？

手軽に使える炭酸洗顔ですが、良い点ばかりではありません。

商品によっては、次のような点が気になることがあります。

特に大切なのが、ピリピリ・赤みを「炭酸だから普通」と決めつけないことです。

また、エアゾール缶の処分方法は自治体によって異なるため、お住まいの地域のルールを確認してください。

毛穴・角栓には炭酸洗顔と酵素洗顔どっち？

結論からいうと、角栓やざらつきが一番の悩みなら、酵素洗顔が選びやすいです。

ただし、「毛穴が気になる」といっても悩みは一つではありません。

小鼻の角栓・いちご鼻なら酵素洗顔が選びやすい

小鼻を触るとザラザラする、白っぽい角栓が目立つという場合は、まず酵素洗顔が候補になります。

プロテアーゼやリパーゼなどを使った商品なら、古い角質や皮脂汚れを洗浄する目的が明確だからです。

ただし、一度洗えば角栓が全部なくなるとは考えない方がよいでしょう。

黒ずみ毛穴にも酵素洗顔？黒い点がすべて汚れとは限らない

黒ずみが気になる場合も、角栓や皮脂汚れが関係しているなら酵素洗顔は候補になります。

ただし、鏡で見える黒い点がすべて「洗えば落ちる汚れ」とは限りません。

毛穴に詰まった汚れが黒く見える場合もあれば、産毛や毛穴の影などが目立っていることもあります。

何度洗っても変わらない黒ずみを、さらに強い洗顔で落とそうとしないことも大切です。

毛穴の開き・たるみ毛穴は洗顔だけで「閉じる」ものではない

「毛穴が目立つ＝毛穴の中が汚れている」と考えがちですが、そうとは限りません。

皮脂や角栓が詰まって目立っている場合は、洗顔で余分な汚れを落とすことが役立つ場合があります。

一方、乾燥、肌のキメ、年齢によるハリ不足などが関係して毛穴が目立っている場合は、炭酸洗顔や酵素洗顔だけで毛穴そのものを小さくすることはできません。

洗顔後の保湿なども一緒に考えましょう。

毎日使うならどっち？種類より商品ごとの使用頻度を確認

「炭酸洗顔は毎日、酵素洗顔は週1回」と覚えている方もいるかもしれません。

しかし、これは一律には決められません。

炭酸洗顔にも毎日使える商品とスペシャルケア向けの商品がありますし、酵素洗顔にも毎日の使用を想定した商品があります。

たとえばファンケルのディープクリア洗顔パウダーは、公式で毎日使用可能と案内されており、乾燥が気になる場合などは週2〜3回という使い方も案内されています。

使用後につっぱりや乾燥を感じる場合は、回数を増やすより肌状態を確認することが大切です。

乾燥肌・肌が敏感になっているときはどちらを選ぶ？

乾燥しやすい場合は、炭酸か酵素かだけではなく、洗浄成分や保湿成分、使用頻度まで見て選びましょう。

濃密泡タイプの炭酸洗顔でも、商品によって洗浄力や洗い上がりは違います。

酵素洗顔も同じで、「酵素だから刺激が強い」「敏感肌なら絶対使えない」と一括りにはできません。

ただし、

など、肌状態が不安定なときは、新しい角質ケアを無理に追加しない方がよいでしょう。

炭酸洗顔と酵素洗顔は併用できる？同じ日に二度洗いしなくていい

両方気になる場合、必ずどちらか一つに決める必要はありません。

ただし、1回の洗顔で炭酸洗顔→酵素洗顔と連続して洗う必要は基本的にありません。

汚れを落としたい気持ちが強すぎて洗顔を重ねると、乾燥や刺激につながることがあります。

炭酸洗顔と酵素洗顔で迷ったら「一番困っていること」で決める

2種類を比べて迷ったときは、「どちらが高機能か」ではなく、今一番困っていることから選びましょう。

炭酸泡洗顔を選ぶなら？定番の酵素洗顔と比べた向いている人

酵素洗顔には、ドラッグストアなどでも見つけやすいsuisai ビューティクリア パウダーウォッシュや、ファンケル ディープクリア洗顔パウダーなどがあります。

どちらも「毛穴・角栓・ざらつきが気になる」という目的から選びやすい商品です。

一方で、

という方なら、エアゾールタイプの炭酸泡洗顔という選び方があります。

この違いを理解したうえで、「私は炭酸泡洗顔の方が合いそう」と感じた方には、EKATO WHITE SPA WASHも選択肢になります。

毎日使いやすい炭酸泡洗顔ならEKATO WHITE SPA WASHも選択肢

EKATOのWHITE SPA WASHは、ワンプッシュで濃密泡が出る炭酸泡洗顔です。

現在の公式では、

という使い方が案内されています。

酵素洗顔のように酵素を使った角栓ケアを主目的にした商品ではありません。

「角栓を集中的に洗いたい」というより、「濃密泡で毎日の洗顔を手軽にしたい」という人が比較しやすい商品です。

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炭酸洗顔を選ぶときは「炭酸の数字」だけで決めない

炭酸洗顔を比較していると、「高濃度炭酸」「○○ppm」といった数字を目にすることがあります。

しかし洗顔料として選ぶなら、炭酸の数字だけで良し悪しを決める必要はありません。

チェックしたいのは、

といった点です。

炭酸は商品の特徴の一つとして見て、洗顔料全体の設計から選びましょう。

炭酸洗顔と酵素洗顔についてよくある質問

毛穴の角栓にはどちらがおすすめですか？

角栓・ざらつきを一番の目的にするなら、プロテアーゼやリパーゼなどを配合した酵素洗顔が選びやすいでしょう。

ただし、無理に押し出したり、洗顔回数を増やしたりするのは避けてください。

黒ずみ毛穴なら酵素洗顔で消えますか？

洗浄できる皮脂や古い角質が原因なら、汚れを落とすことはできます。

ただし、黒く見えるものすべてが洗顔で落とせる汚れとは限りません。

洗っても変わらない場合は、強い洗浄を繰り返さないようにしましょう。

炭酸洗顔は角栓に意味がないのですか？

意味がないとはいえません。

炭酸洗顔にも毛穴汚れや皮脂を洗う商品があります。

ただし、洗浄力は「炭酸」という名前だけでは判断できないため、炭酸以外の洗浄成分も含めた処方を見る必要があります。

酵素洗顔は毎日使えますか？

商品によります。

現在、ファンケル ディープクリア洗顔パウダーのように毎日の使用が可能と案内されている商品もあります。

「酵素洗顔＝必ず週1回」と決めず、使う商品の説明を確認しましょう。

炭酸洗顔は毎日使えますか？

こちらも商品によります。

たとえばEKATO WHITE SPA WASHは、公式で毎日使用できると案内されています。

朝は炭酸洗顔、夜は酵素洗顔でもいいですか？

毎日必ず2種類を使う必要はありません。

それぞれの商品の推奨頻度や肌状態によっては、洗いすぎになることもあります。

まず一つを基本の洗顔にして、もう一方を必要に応じて取り入れる方が調整しやすいでしょう。

敏感肌ならどっちがいいですか？

「炭酸か酵素か」だけでは判断できません。

洗浄成分・保湿成分・そのほかの配合成分や使用頻度まで確認し、自分の肌状態に合うものを選びましょう。

赤みやヒリつきがあるときは、新しい角質ケアを無理に追加しないことも大切です。

まとめ｜角栓・ざらつきなら酵素、毎日の濃密泡なら炭酸を目安に

炭酸洗顔と酵素洗顔は、どちらが上というものではありません。

得意な使い方が違うため、今の肌悩みに合わせて選ぶことが大切です。

炭酸泡洗顔の方が自分に合いそうだと感じた方は、毎日使えて1分以内で洗い流すWHITE SPA WASHも一つの選択肢です。

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